La peur est un mécanisme de défense inné chez l’être humain. Salvatrice la plupart du temps, la peur a permis à notre espèce de survivre en se mettant à l’abri du danger.
Mais parfois, ce signal se dérègle.
Au lieu de nous avertir d’un éventuel danger, la peur active l’ensemble de notre corps de façon immédiate à la vue ou au son de quelque chose qui pourrait sembler inoffensif pour la plupart des autres personnes. Le coeur s’accélère, la respiration se fait courte, les muscles se tétanisent … et l’on perd le contrôle !
C’est le quotidien des personnes souffrant de phobies, qu’on appelle aussi peurs irraisonnées. Effrayant, non ?
Il existe pourtant des méthodes qui permettent de soulager rapidement et durablement. Que soit soit grâce à l’hypnose ou à l’EMDR, votre corps et votre esprit retrouveront le calme et la sérénité. Vous pourrez alors reprendre le contrôle sur votre vie et affronter ce qui jusque là vous semblait insurmontable.
Horaires des consultations
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